
Category Archives: Capoeira
Så var det klart!
Capoeira på lilla sportspegeln

Vi ska ha en liten capoeirauppvisning i morgon, sändningen börjar 19:15 på barnkanalen, ao vivo!
Min ledarskapsprofil

För mig fungerar capoeira som ett verktyg för att kunna arbeta med min egen och andras personliga utveckling. Som med andra kreativa aktiviteter får utövaren möjlighet att uttrycka sig och lära känna sin kropp och sina känslor. I capoeira sker detta samtidigt på gruppnivå i ett socialt samspel. Förutom att utveckla sin självkänsla önskar jag att utövaren får en sund kroppsuppfattning. Att kroppen inte är ett objekt utan att den positiva upplevelsen av allt fantastiskt den kan utföra står i centrum. Förutom alla hälsofrämjande effekter som fysisk träning kan ge önskar jag bidra till utövarnas mentala välbefinnande och känsla av sammanhang. Som ledare kan jag erbjuda människor något som för dem kan göra en förändring till det bättre och det är det som känns meningsfullt.
Ledarskapet anpassas till situation och grupp, men något eftersträvansvärt är att skapa en självledande grupp som bara behöver vägledning. För att detta ska vara möjligt krävs det att gruppen genomgår en utveckling både på individuell- och gruppnivå. Detta är vad jag anser är en ledares uppgift för att kunna föra gruppen framåt mot ett gemensamt mål.